Online Therapie ⇐ Artikelentwürfe

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Der Begriff '''Online-Therapie''' beschreibt den Vorgang einer Behandlung von Krankheiten und Verletzungen, wobei der Therapeut mit seinen Klienten über den Einsatz eines Telefons oder eines Computers oder anderen technischen Medien über das Internet interagiert. Das Ziel der Online-Therapie ist die möglichst vollständige Wiederherstellung der körperlichen und psychischen Funktionen.
== Allgemeines ==
Die Psychotherapie stellt einen teilweise bewusst gesteuerten und strukturierten interaktiven Prozess dar, bei dem psychische oder psychosomatische Erkrankungen, Leidenszustände und/oder Verhaltensstörungen durch verbale und/oder nonverbale Kommunikation in Richtung auf ein gemeinsam definiertes und angestrebtes Ziel bearbeitet werden. Durch die Entwicklung des technologischen Fortschrittes und der gesellschaftlichen Veränderung lässt sich seit mehr als 20 Jahren ein wissenschaftliches Forschungsinteresse an der Entwicklung und Anwendung digitaler Medien in der Psychotherapie bemerken. Die Online-Psychotherapie wird hierbei als innovative Alternative angesehen, mit dem Zweck, eine bestehende Versorgungslücke für Menschen mit psychischen Problemen zu decken.
== Online-Therapiekurse ==
Bei den Online-Therapiekursen werden elektronische Geräte wie Computer, Tablet oder Smartphones verwendet, welche für die Prävention, die Behandlung und Nachsorge psychischer und körperlicher Erkrankungen helfen. Diese Kurse beinhalten Online-Selbsthilfeprogramme, Gesundheits-Apps, Online-Kurse, digitale Gesundheitsanwendungen, aber auch virtuelle Realitäten zur Konfrontation mit angstauslösenden Situationen. Dabei kann die Bedienung selbstständig oder in Begleitung mit einem Psychologen oder einem Psychotherapeuten erfolgen.
== Vorteile ==
Die Online-Therapie erreicht Menschen, die aus verschiedenen Gründen nicht in der Lage oder nicht bereit sind, eine klassische Therapie vor Ort wahrzunehmen. Dies kann an gesundheitlichen, persönlichen, zeitlichen oder auch räumlichen Einschränkungen liegen. Vor allem in Gebieten, wo eine relativ geringe Dichte an Psychotherapeuten besteht, bietet die Online-Therapie eine Erweiterung der Verfügbarkeit an. Bei einer videobasierten Psychotherapie muss zum Beispiel kein Termin abgesagt werden, falls kurzfristig eine Termineinhaltung nicht wahrgenommen werden kann oder man sich gerade auf Reisen befindet.
Online-Therapiekurse bieten darüber hinaus den Vorteil, dass sie flexibel und unabhängig von festen Terminen genutzt werden können – ganz nach den eigenen Bedürfnissen und Zeitplänen. So ermöglichen sie einen selbstbestimmten Umgang mit eigenen Symptomen und fördern das Selbstvertrauen der Teilnehmer. Diese Kurse eignen sich besonders für Menschen, deren Alltag es erschwert, regelmäßig zu einem festen wöchentlichen Termin zu erscheinen. Zudem sprechen sie auch diejenigen an, die sich Unterstützung wünschen, aber das Gefühl haben, noch nicht „krank genug“ zu sein, um eine klassische Psychotherapie zu beginnen.

== Nachteile ==
Ein Nachteil von Online-Psychotherapien ist, dass technische Probleme wie Internetstörungen oder mangelnde Privatsphäre zu Hause die Sitzungen beeinträchtigen können, was sie weniger effektiv macht als Vor-Ort-Therapien. Auch bestimmte Übungen, wie Rollenspiele, lassen sich über Video nur schwer durchführen. Viele Therapeuten bieten daher eine Kombination aus Präsenz- und Online-Sitzungen an, um die Vorteile beider Ansätze zu nutzen. Die räumliche Distanz erschwert eine genaue Diagnose der Erkrankung, sowie kann bei einer akuten Notfallsituation nur gering eingegriffen und geholfen werden. Es besteht auch die Gefahr von Datenmissbrauch von Dritten. Bei Computerprogrammen und Apps ist es oft schwer, herauszufinden, wer die Anbieter sind und welche Angebote davon vertrauenswürdig sind.



Kategorie:Therapie
Kategorie:Digitale Welt